인지학습지로 매일 10분, 건강한 두뇌 만들기
같은 이미지를 찾는 간단한 활동이 기억력과 집중력을 키웁니다. 나이가 들수록 더 중요한 두뇌 훈련, 매일 조금씩 시작해보세요.
✓ 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시는 분 ✓ 집중력 유지에 어려움을 느끼시는 분 ✓ 두뇌 건강을 지키고 싶은 모든 시니어
첫째, 편안한 자세와 밝은 조명을 준비하세요 둘째, 하루 10분, 꾸준히 진행하세요 셋째, 가족이나 친구와 함께하면 더 즐거워요